專家表示，花(huā)粉高峰期前1—2周預防性用(yòng)藥，可(kě)減輕花(huā)粉高峰期的嚴重症狀；花(huā)粉過敏患者在花(huā)粉高峰期應盡量減少室外活動，不要迎風走路，避免到公(gōng)園、野外等緻敏花(huā)粉量大的區(qū)域活動；養成良好的生活習慣，健康飲食、規律作(zuò)息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能(néng)夠減輕花(huā)粉期的過敏症狀。

　　春日已至。在姹紫嫣紅裝(zhuāng)飾大地的同時，花(huā)粉也開始飄散。

　　首都醫(yī)科(kē)大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院變态反應科(kē)花(huā)粉研究室每日花(huā)粉濃度監測發現，北京地區(qū)已進入春季花(huā)粉高峰期。其數據顯示，3月8日，北京局部地區(qū)空氣中(zhōng)主要緻敏花(huā)粉濃度達每千平方毫米3600餘粒。今年的首個過敏季已經到來。

　　花(huā)粉過敏緣于免疫功能(néng)紊亂

　　“患者對花(huā)粉過敏，一般說明患者自身免疫功能(néng)紊亂，機體(tǐ)免疫系統錯誤地将原本無害的花(huā)粉識别為(wèi)‘有(yǒu)害物(wù)質(zhì)’，為(wèi)了清除‘有(yǒu)害物(wù)質(zhì)’從而産(chǎn)生的一系列異常免疫應答(dá)。”首都醫(yī)科(kē)大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院變态反應中(zhōng)心主任王學(xué)豔說。

　　王學(xué)豔告訴記者，花(huā)粉過敏的主要症狀是鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清水樣涕，部分(fēn)病人可(kě)伴有(yǒu)眼癢、耳癢、上颚癢、咽癢、皮膚瘙癢、荨麻疹等，嚴重者還會伴有(yǒu)咳嗽、胸悶、氣短與呼吸困難。

　　“花(huā)粉過敏具(jù)有(yǒu)明顯的季節性和時間性，可(kě)持續一到數月，症狀的嚴重程度與接觸花(huā)粉的種類、數量密切相關，但一般不伴有(yǒu)發熱、頭痛、肌肉酸痛等全身症狀。”王學(xué)豔說。

　　花(huā)粉過敏可(kě)采取特異性免疫治療

　　王學(xué)豔建議，花(huā)粉過敏患者要去醫(yī)院接受正規的診斷和治療。

　　“首先需要到變态反應科(kē)及相關科(kē)室檢查過敏原，明确過敏原後，醫(yī)生會根據具(jù)體(tǐ)的病情提供不同的診療方案。”王學(xué)豔說。

　　她表示，花(huā)粉高峰期，一般症狀較為(wèi)明顯，以藥物(wù)對症治療為(wèi)主，免疫調節治療為(wèi)輔，症狀緩解期則以特異性免疫治療為(wèi)主。

　　特異性免疫治療是針對病因的治療。據王學(xué)豔介紹，特異性免疫治療是國(guó)際指南推薦的有(yǒu)效方法之一。

　　“在明确患者過敏原後，可(kě)采用(yòng)皮下注射或舌下含服的方法逐漸少量增加過敏原提取物(wù)，以提高患者對該過敏原的耐受力，使患者再接觸該過敏原時，症狀減輕甚至不再發病，減少用(yòng)藥或不再用(yòng)藥。”王學(xué)豔說。

　　據了解，春季花(huā)粉過敏最佳特異性免疫治療時期是6月至次年2月；秋季花(huā)粉過敏最佳特異性免疫治療時期是10月至次年7月。

　　“所以，現在正是秋季花(huā)粉過敏患者治療的最佳時期。”王學(xué)豔說。

　　做好這些能(néng)減輕花(huā)粉過敏症狀

　　“預防花(huā)粉過敏，不僅要去醫(yī)院确定自己過敏是由哪種花(huā)粉導緻的，還要明确自己是對單一的花(huā)粉過敏，還是對多(duō)種花(huā)粉過敏，不同的花(huā)粉防治期是不一樣的。”王學(xué)豔說。

　　北京城區(qū)春季花(huā)粉期是3月至5月，不同月份的優勢花(huā)粉種類不同，3月份以柏科(kē)、楊屬和榆屬為(wèi)主；4月份以懸鈴木(mù)屬、桑科(kē)和銀杏為(wèi)主；5月份以松屬、桑科(kē)和桦木(mù)屬為(wèi)主。

　　“結合花(huā)粉監測，醫(yī)生會根據花(huā)粉過敏的種類和數量，提出合理(lǐ)的預防措施和治療建議，決定用(yòng)藥的時間。”王學(xué)豔說。

　　她表示，花(huā)粉高峰期前1—2周預防性用(yòng)藥，可(kě)減輕花(huā)粉高峰期的嚴重症狀。

　　“例如，往年症狀輕微者，可(kě)提前局部使用(yòng)鼻噴劑，有(yǒu)眼部症狀者可(kě)以滴眼藥水。症狀較重者，可(kě)提前口服抗組胺藥及白三烯受體(tǐ)拮抗劑。”王學(xué)豔建議，花(huā)粉過敏患者在花(huā)粉高峰期應盡量減少室外活動，不要迎風走路，避免到公(gōng)園、野外等緻敏花(huā)粉量大的區(qū)域活動。若一定要外出，建議戴花(huā)粉防護口罩等。

　　“由于花(huā)粉過敏患者也常對一些食物(wù)過敏，因此在花(huā)粉期，吃水果需要注意是否出現上颚癢、咽癢等症狀，如果出現，說明對這種食物(wù)過敏了。之後在花(huā)粉期就需要避免吃這種食物(wù)，以免加重症狀。”王學(xué)豔說。

　　“另外，養成良好的生活習慣，健康飲食、規律作(zuò)息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能(néng)夠減輕花(huā)粉期的過敏症狀。”王學(xué)豔補充道。